2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1422 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 177.48g.
아침 식사: Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Котлета Рыбная, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Ижмолоко Мороженое Топтыжка. 간식/기타: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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