2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
1813 kcal
|
지방: 74.62g | 단백질: 120.13g | 탄수화물: 177.05g.
아침 식사: Голубика, Ростагроэкспорт Суфле, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Пастрома из Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 점심 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Брынза, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Зеленая Линия Тандури, ВкусВилл Ростки Гороха. 저녁 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Линия Тандури, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дикси Перец Печеный, Брынза. 간식/기타: Venn's Греческий Йогурт Малина и Гранат, Голубика, Смешанные Орехи, Брынза, Малина, Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|