2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1401 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 116.57g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Miel, Noix du Brésil, Abricots, Pain Grillé Multigrain, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. 점심 식사: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salakis Feta, Concombre (avec Peau), Filet de Poulet, Turini Pâte Complète . 저녁 식사: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Kiwi, Tomates, Haricots Verts, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Jambon. 간식/기타: Éric Favre Clear Shake, Etorki Tranches Pur Brebis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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