2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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384 kcal
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지방: 6.05g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 42.52g.
아침 식사: Land Protein +, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Latte Proteico, Egg White Albumin, Prozis Maple Syrup Zero, Real Whey 100% Isolate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Acqua. 점심 식사: Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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