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STOLZ 💪💪💪, die ersten "älteren" Hosen passen wieder 🥰.
Darauf ein Glas Wasser mit Zitrone.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag 🌻
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1601 kcal
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지방: 65.57g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Milchkaffee, Banane, Milsani Lactosefrei Joghurt Mild Erdbeere, Wasser mit Zitrone. 점심 식사: Almare Nordseekrabben, Seeberger Cashewkerne, REWE Bio Edamame, Parmesan (Geschreddert), Tomaten, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Aldi Bio Lachsfilets. 간식/기타: Kartoffelchips mit Paprika. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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