2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1684 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 42.48g | 탄수화물: 235.40g.
아침 식사: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. 점심 식사: Арбуз, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Колбаса Домашняя, Бкк Чак-Чак. 저녁 식사: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Hame Паштет из Гусиной Печени. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , B&B Озорная Пчёлка, Essen Конфеты Milky Silky. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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