2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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407 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 33.63g.
아침 식사: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Pflaumen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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