2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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746 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 83.80g.
아침 식사: Мама Лама Творог с Черникой, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 저녁 식사: Сыр Российский, Булгур (Вареный), Ангария Пломбир Ванильный, Ииада. 간식/기타: Персики. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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