2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1134 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 121.51g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Trader Joe's Shrimp Fried Rice, P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Crab Rangoon, Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach. 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Bacon. 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
2023년 08월 10일 작성이: shirfleur 1
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2023년 08월 10일 작성이: oceanladyjulia
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