2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1373 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 190.09g.
아침 식사: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito. 점심 식사: Costelinha, Quiabada, Abóbora, Batata Doce. 저녁 식사: Macarrão, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Banana da Terra. 간식/기타: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango, Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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josefasantanasilva0님의 체중기록
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