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ог 88
от 69
ож 93
об 104
нога 62
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1819 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 146.10g | 탄수화물: 189.40g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Черкизовский Ветчина из Индейки. 점심 식사: Красная Смородина, Джюгас Сыр Пармезан, Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Простоквашино Творог 2%, Эколаваш Лавашики. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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