2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1141 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Spinach , Original Creamy Strawberry. 저녁 식사: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, White Rice, Tyson Foods All Natural Ground Chicken. 간식/기타: Vanilla Ice Cream Cups, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
I hope your doing well Lovelyday1973
2023년 08월 23일 작성이: buenitabishop
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I'm doing pretty good. Hope your urself. I'm an at it'd grown to really enjoy fitness💪🚶♀️🏋♀️
2023년 08월 23일 작성이: lovelyday1973
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2023년 08월 23일 작성이: buenitabishop
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