2015년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 13일:
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831 kcal
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지방: 10.30g | 단백질: 21.67g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: Hohes C Milde Orange, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Lidl Crustini. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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