2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1042 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 141.58g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Lepet, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Bayam, Garang Asem Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Mr. Bread Roti Gandum, Telur Rebus, Semangka, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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댓글
Kaka ada ig? Boleh minta? Mau temenan di ig. Kaka inspiring banget 🥰
2023년 08월 10일 작성이: Diah Ajeng Pangestu
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@Diah Boleh Kak
Ig ku reagan_cyra ya kak 🤗
2023년 08월 10일 작성이: grereddevil
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