2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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813 kcal
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지방: 12.33g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 126.24g.
아침 식사: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Ja! Haferflocken. 저녁 식사: Zucchini, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Tomaten, Zwiebeln, Champignons. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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