2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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2306 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 45.67g | 탄수화물: 290.14g.
아침 식사: Gutes Land Cremiges Dessert Zabaione (mit Schokoraspeln), Landbäckerei Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Milbona Käse Vielfalt - Salami, Stockmeyer Leberwurst. 간식/기타: Krombacher Kellerbier, BioBio Joghurt Knusper Müsli, Krombacher Radler, Netto Apfeltasche, Almighurt Käsekuchen Mandarine, Almighurt Omas Apfelkuchen, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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