2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1314 kcal
|
지방: 62.72g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 130.60g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Картошка Тушеная, Жареное Филе Свинины, Молоко 2,5%, Сахар. 저녁 식사: Рот Фронт Конфета Батончик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|