2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1188 kcal
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지방: 44.36g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 113.19g.
점심 식사: Levitare Mussarela de Búfala , Sweet Grape Tomate Cereja, Masterfoods Creme De Espinafre, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Soya Óleo de Soja. Tea: Leão Chá Mate Natural, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. 저녁 식사: Shake de Paçoca, Leite Semidesnatado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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