carolinahubbe님의 저널, 2023년 08월 9일

2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.1 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg.    남은양: 28.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
1188 kcal 지방: 44.36g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 113.19g.   점심 식사: Levitare Mussarela de Búfala , Sweet Grape Tomate Cereja, Masterfoods Creme De Espinafre, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Soya Óleo de Soja. Tea: Leão Chá Mate Natural, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. 저녁 식사: Shake de Paçoca, Leite Semidesnatado. 더보기
2470 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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