2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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497 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 4.00g.
아침 식사: Curral de Minas Requeijão em Barra . 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 저녁 식사: Curral de Minas Requeijão em Barra . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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