2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1049 kcal
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지방: 42.93g | 단백질: 25.95g | 탄수화물: 140.06g.
아침 식사: Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Simple Truth Duplex Sandwich Cookies . 간식/기타: Simple Truth Duplex Sandwich Cookies . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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