fernip님의 저널, 2023년 08월 9일

2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.7 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 12.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
1156 kcal 지방: 31.78g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 58.76g.   아침 식사: Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco . 점심 식사: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Lider Croissant. 저녁 식사: Doggis Completo Italiano. 더보기
1906 kcal 운동: 필라테스 - 20 분, Apple Health - 23 시간   40 분. 더보기
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