2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
2882 kcal
|
지방: 60.05g | 단백질: 134.49g | 탄수화물: 436.42g.
아침 식사: Gorilla Энергетический Напиток, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Каждый День Клубника Замороженная, Изюм, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Инмарко Экзо Манго-Малина. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Лаваш, Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное без Кожи. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Окей Изюм Темный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Перекресток Борщ с Курицей . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|