2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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2452 kcal
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지방: 103.10g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 309.58g.
아침 식사: Donatello Pizza z Kurczakiem, Solidarność Krówka, Algida Big Milk Choco Intense, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), McDonald's Frytki (Średnie), Salad Story Kurczak - Pęczak Box (Duża), Nektarynki, Nutella, Kajzerka, Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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