2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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631 kcal
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지방: 20.51g | 단백질: 20.02g | 탄수화물: 94.38g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Кофе (Растворимый), Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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