2015년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 13일:
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643 kcal
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지방: 10.76g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 43.87g.
아침 식사: Harry's 100% Mie Complet, U Lait Écrémé, Café Expresso. 점심 식사: Ananas, Sylphide Fondant au Bleu, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Le Gaulois Escalope de Dinde. 저녁 식사: Fleury Michon Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, U Cœur de Palmier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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