2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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844 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 72.31g.
아침 식사: YMA Yogurt Banana Magro 0,1%, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Mulino Bianco Rigoli. 점심 식사: Kraft Sottilette, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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