2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1027 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 122.71g.
아침 식사: Banana, Esselunga Palloncino Integrale, Negroni Cotto Stella , Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Lattuga, Pizzoli Patasnella Casalinghe, Aia Cordon Bleu. 저녁 식사: Iperal Pagnotta Grano Duro a Fette, Succo di Limone, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Haribo Orsetti d'oro. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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