2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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3397 kcal
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지방: 115.60g | 단백질: 197.55g | 탄수화물: 402.06g.
아침 식사: Яблочный Штрудель, Красное Яблоко, Конфеты Вафельные, Carrefour Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Красное Яблоко, Сок Мультифрукт, Оливковое Масло, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Сок Мультифрукт, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Milsa Volle Melk. 더보기
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안정된 체중
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