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Cordialmente vi saluto miei "primi" 10 kg, nella speranza di non rivedervi, vi auguro un buon pomeriggio di vita.
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81.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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551 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Balocco Zero Più, Sunny Via Sciroppo d'agave, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Verderosso Oro Insalatina in Agrodolce, Coop Tris di Verdurine Julienne, Philadelphia Benessere Protein, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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