iri1990님의 저널, 2023년 07월 9일

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79.6 kg 지금까지 감소한: 46.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
1494 kcal 지방: 57.44g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 196.23g.   아침 식사: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Kaufland Cervelatwurst, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Kaufland Kartoffelsuppe. 간식/기타: K-Classic Maxx Exotic, Red Bull Energy Drink, Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. 더보기
2329 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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