|
8,6 kg abgenommen ✌️ 😁 Ziel erreicht 😁
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1701 kcal
|
지방: 61.02g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 219.22g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. 점심 식사: Spar Enjoy Rote Linsen Salat mit Feta. 저녁 식사: DM Bio TOMATENSAUCE Kräuter, Dm Bio Veganes Pasta-Topping Parmesan-Alternative, 80 G, Dm Bio Vollkorn Spaghetti . 간식/기타: Zucchinikuchen, SPAR Natur Pur Bio-Jogurt Pfirsich-Marille, Energy Drink. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|