Fast wieder beim Gewicht von Anfang letzter Woche angelangt 👏 war also wahrscheinlich doch einfach viel Wasser. 🙄🙈
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77.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1739 kcal
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지방: 74.83g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 197.45g.
아침 식사: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Pflaumen, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. 저녁 식사: RUF Muffins mit Schokostückchen, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). 간식/기타: Häagen-Dazs Duo Dark Chocolate & Salted Caramel Crunch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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