2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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2065 kcal
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지방: 107.28g | 단백질: 98.46g | 탄수화물: 174.20g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Solvie Protein Biscuits Банан, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . 점심 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блин E-Mail с Грибами. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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