2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1241 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 159.45g.
아침 식사: Camponesa Doce de Leite em Barra. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Batata Bolinha, Nhoque, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, La Pastina Couscous Marroquino, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Itambé Itambé Fit Zero, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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