2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1135 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Русский Гематоген Гематоген, Красная Икра Икра Кеты, Сыродел Сыр Адыгейский , Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Капучино, Клубника, Голубика, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Happy Супер Зеленый Салат, Макси Чизкейк Сырный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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