2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1256 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: 煎雞蛋, 可可粉（無糖）, 姜, 義美 高纖全麥土司, 酪梨. 점심 식사: 火龍果, 馬修嚴選 精品優格. 저녁 식사: 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, 烤地瓜, 米森 有機洋車前子穀纖維粉. 간식/기타: 日正 薏仁, 豬背排骨, 冬瓜. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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