早6:37 身體指標得分85 身高166公分 BMI 19.9 體脂率19.2% 脂肪量10.5公斤 肌肉量41.8公斤 基代1325卡 建議熱量攝入1921卡 內臟脂肪等級4 身體水分60.0% 蛋白質含量9.0公斤,16.5% 骨鹽量2.4公斤 無機鹽4.4% 骨骼肌指數6.8
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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