2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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2150 kcal
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지방: 108.09g | 단백질: 131.57g | 탄수화물: 168.19g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Extra Cheddar, Costco Hot Dog, PVL Protein Powder, Carlyle Organic Inulin Powder. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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