2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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444 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 38.75g.
아침 식사: Mani King Pasta de Maní Natural, Avena Instantánea, Clara de Huevo. 저녁 식사: Clara de Huevo, Huevo Duro, Repollo Morado, Tomates, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: NS Galletas Marineras con Chía Light. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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