2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1698 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 274.52g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Paleta Bovina Cozida, Macaxeira Cozida. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral. 간식/기타: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Maçãs Gala. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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