2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1178 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Leite com Chocolate Desnatado, Pão Francês. 점심 식사: Banana Prata, Laranja Pêra, Mamão Formosa, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Guaraná Zero (Lata), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. 간식/기타: Antarctica Guaraná Zero, Jasmine Sou Sweet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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