2023년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 6일:
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2087 kcal
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지방: 102.90g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 179.69g.
아침 식사: Dia Presunto Fatiado, Azeite, Batatas Fritas Caseiras, Ovo. 점심 식사: Bacon, Azeite, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Continente Hambúrguer de Bovino, Ovo Estrelado, Bimbo Pão sem Côdea. Afternoon Tea: Lay's Gourmet, Continente Ice Tea Pêssego , Mexifoods Tortillas de Trigo, La Piara Paté de Atum em Escabeche. 저녁 식사: Maçã, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Milaneza Espirais Fusilli, Tomates Cereja, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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