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maap bbangettttt soalnya kemaren lg stress jadinya gitu, makan makan makan teruss, tp skrg lg back on track kok😭🔥 harus extra turunin nya lagi🔥🔥🔥
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69.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1016 kcal
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지방: 21.05g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 144.77g.
점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yun-Yi Tahu Original, SuperIndo Kentang Rebus, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Uleg Sambal Geprek, Tempeh (Cooked) . 저녁 식사: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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