2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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3775 kcal
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지방: 145.26g | 단백질: 259.39g | 탄수화물: 357.80g.
아침 식사: Mela, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Latte (Latte Intero), Pane Integrale, Novi Cioccolato al Latte Classico, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pane Multicereali. 점심 식사: Pasta al Burro con Formaggino, Mais, Carote. 저녁 식사: Latte (Latte Intero), Novi Cioccolato al Latte Classico, Conad Semi di Zucca, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Pomodori, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Latte (Latte Intero), Mela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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