2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1304 kcal
|
지방: 60.48g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 143.36g.
아침 식사: Помидоры, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Рис Вареный, из Лавки Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Argeta Паштет из Тунца, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. 간식/기타: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яндекс Лавка Арбуз, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. 더보기
|
안정된 체중
|