Dogcatcher1님의 저널, 2023년 08월 7일

2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.9 kg 지금까지 감소한: 17.0 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:

1241 kcal

지방: 51.18g | 단백질: 35.70g | 탄수화물: 145.14g. 아침 식사: Eggo Cinnamon French Toaster Sticks. 점심 식사: Bacon, Hardee's Spicy Chicken Sandwich. 저녁 식사: Sweet 2 Eat Peaches, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. 더보기

2061 kcal

운동: 운전 - 2 시간 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 45 분, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Dogcatcher1님의 체중기록

전체 내역보기

Dogcatcher1님의 저널, 2023년 08월 7일

댓글달기

Dogcatcher1님의 체중기록