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Heregud vad god semestern verkar varit...
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1718 kcal
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지방: 36.11g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 275.24g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Lingonsylt, AXA Rågflingor . 점심 식사: Lasagne. 저녁 식사: Vitt Ris, Mangokyckling. 간식/기타: Önos Fläder Saft, Hallon, Plommon. 더보기
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2108 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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