2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
|
1225 kcal
|
지방: 30.40g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Кофе, 1 WIN Beauty Collagen, Яйцо Куриное, Помидоры. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Магнит Хлеб Фитнес , Кабачок Гриль. 저녁 식사: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Перекресток Арбуз, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|