2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1462 kcal
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지방: 24.53g | 단백질: 139.46g | 탄수화물: 161.91g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Lidl Trutenbrust, Skyr Nature, Lidl Ruchbrot. 점심 식사: Sarde, Polipetti, Migros Cherrytomaten, Spaghetti Secchi. 저녁 식사: Denner Eisbergsalat, Carne di Vitello. 간식/기타: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Prugne. 더보기
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