2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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575 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 72.29g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Abóbora Japonesa, Cenouras, Abobrinha Italiana, Repolho, Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo, Couve-Flor. 저녁 식사: Ovo, Abóbora Japonesa. 간식/기타: Gury Cacau em Pó, Ovo, Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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